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想要拥有优质睡眠?这些好物满足你

时间:2018-10-11      原创:爱丽时尚网      作者:杨阳
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    现代人生活压力越来越大, 这让 越来越多的人都有 睡眠质量差的困扰,白天工作已经很疲惫 了,晚上再睡不好,怎么能行?很多人 认为良好的饮食和充足的运动可以帮助我们更好地睡眠 , 但是有些人对睡眠的要求极高,所以 小编给大家安利几款睡眠监测器和追踪器 来 帮助 大家 获得更 优质 的睡眠 , 让你的 每晚都可以 轻松入睡, 不要小看它们哦, 还能 解决打鼾问题 呢 。

 

    Fitbit Alta HR

 

想要拥有优质睡眠?这些好物满足你

 

    Fitbit 在 运动智能设备品牌当中算是比较有名的 ,   在睡眠 方面 也 做得很好, 它推出的 Fitbit Alta HR 与德州仪器合作,将心率监测器缩小到适合微小腕带的尺寸 , 可以跟踪 你 是否处于轻度,深度或 REM睡眠状态,并在第二天早上为 你 提供 前一天晚上的所有睡眠数据。

 

    Alta HR的优势 在于 它在 睡眠时穿戴 更 为 舒适 ,还 配备了 OLED显示屏幕 , 续航能力可以达到 7天时间 ,还有防水功能。

 



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